経穴（つぼ）：湧泉（ゆうせん）

訪問マッサージでは、体調に効果的な経穴を使うことがあります。今日は、「湧泉」を紹介します。

湧泉の位置は、足の裏で土踏まずの前の方の中央にあって、足の指を曲げたときに最もへこむところにあります。

湧泉を押さえることによる効果は、①全身のスタミナをつけ、体のだるさや疲れやすさを解消する効果があります。②腰、下腹部や足にかけての痛みや冷えや浮腫みにも効果があります。③気分を落ち着かせたり、ヒステリーや小児のひきつけなどにも効果があります。